许多人带着“修理东西”的心态,求助于心理治疗。意思就是他们把自身的问题带去给治疗师修理,就好像把坏掉的手表拿去给钟表匠修理一般。钟表匠修好手表之后,还给客人一支运作正常的表。这个概念和“完成”的想法有关,所谓的“完成”就是:治疗一定得彻底完整。
就算在家族治疗中,排列师也会有同样的盲点:想解决所有的问题。说不定他们会为个案做十个排列,想要帮助每个家族成员解决所有难题。不过,他们越是这样做,力量就会越来越减弱。
家族系统排列中最重要的原则是:在心灵里设定起始点,完成设定后,治疗进程就会启动。因此,一般来说做一次个案就足够了,不需要做更多,除非是获得新资讯或是发生新状况,就可以在一、两年后再做一次个案。
生死攸关的问题
不应该以“处理事情”的角度来对待家族系统排列,因为这样人们会想要拼命做排列,一个接着一个地做。另外,也不应该以“出自好奇心”态度进行排列,比如说:我想要知道家族的状况如何。只有十分迫切的难题,才有资格做排列。生死攸关的问题就非常适合做家族系统排列,因为会产生一种全然投入的认真态度。做完排列后,助人者就可以退出,将所有的事情交给更伟大的整体。
归于中心
助人的第一步“归于中心”。我们一起针对这个主题做个静心练习:
想象一个你想帮助的人,保持一段适当的距离站在他面前,然后画一个圈围住自己。你站在圈圈里十分地安全,受到完整的保护,没人可以走进圈圈里。
然后你看向对方以及站在他身后的父母,你对他们深深一鞠躬,然后说:“我是小的,你们是大的。”
接着你看到对方身后有祖父母,还有其他重要的人,一个个轮流出现,最后看见对方的罪恶感。你对他的罪恶感深深一鞠躬,说:“我是小的。”
不带恐惧、不带企图静静地等待适当的时机来临,说不定心底就会浮现一个暗示,告诉你该做什么,或是什么时候该收手、该从哪里介入(若有必要时,强力介入)、何时应该保持沉默。
另一个向度
这种治疗工作带我们进入前所未见的向度里,就算我已经做了这么多次,每次还是都能学到新的东西,这种工作方式和其他许多方法大相径庭。
通常我们会立下目标,然后挑选某种方式达成目标。医疗和心理治疗也是用同样的方式进行,先诊断病情,然后参考过去的经验选择治疗方法。
而本书所提的治疗工作则不用诊断,不用定义病情,也没有目标,每一步都是走向未知,助人者归于中心,在黑暗中一步接着一步走,不知道会走向哪里。只有走到终点时回头看,才看见当初走过的路径,才知道最后去了哪里。基本上,这种治疗工作就是全然地信任未知,任它带领我们向前走。
谦卑
进行这种治疗工作,需要放下“做为”(我运用我的能力完成某些事情)的观念,舍弃我执,静待内在的指引,这是一项谦卑的工作。进行助人时,不被个案的悲欢和苦痛所牵动,更不被内心想要帮助他人的渴望所怂恿,随时保持归于中心和个案的命运融合一致。我的责任并不是去改变他人的命运,唯有个案的心灵同意,我才能帮得上忙,我跟随心灵移动的带领,做我该做的事情。
河流
闭上你的双眼,放下手上的东西避免分心。进入你的内在中心,不管心中浮现什么,敞开自己迎向它,不带一丝恐惧地看着它,没有任何的渴望。像个不识字、不经事的孩子一样,放开自己走进全新的世界,倾听不知名的鸟叫声,任由万事万物触碰内心。
心灵就像一条河,走入河中让自己被流水带走,虽然不知要流向何方,在河流中却感到无比安全。把自己交给河流,让它照顾我们。
日后面对个案时,我就不只是为他们工作,而是同时为所有人工作。因为个案内在所浮现出的“人类的本质”不仅同时照顾到每个人,也触动着我们的灵魂。我们也知道这样的本质,一起在生命之河里悠游。
(责任编辑:网络编辑部-谭媛媛)